講求行動和產出的筆記法：⟪打造第二大腦⟫讀後心得

今天想要分享的是⟪打造第二大腦⟫這本書的一些讀後心得，我覺得這本書非常適合現在人閱讀，和⟪子彈筆記法⟫所強調的用紙本筆記搞定一切、盡量捨棄數位筆記的方式不同，這本⟪打造第二大腦⟫提供了一個很明確、可執行的方法，教你如何處理混亂的數位資訊

終究擺脫不掉數位筆記

過去我寫了子彈筆記一段時間，它確實在生活中幫助我很多，讓我每天從眾多任務中，抓住最有價值的三件事並且努力完成，但是我的數位筆記、電腦檔案、email信件匣依舊是呈現混亂的狀況，每當我打開電腦看到凌亂的桌面時，都會感到深深的無力感

在這個大多數資訊都數位化的時代，只靠紙本筆記真的是不太夠用，畢竟很多溝通的文檔都用是用電子檔，你總不可能把這些東西都印出來變成紙本儲存

但是對於數位化的資訊和檔案到底要如何儲存和處理，我真的一點辦法都沒有

而這本⟪打造第二大腦⟫裡頭，作者提到了一種新的數位資訊處理方法，叫做PARA筆記法，這個方法很簡單，就是各種檔案簡單分成以下四種

這樣分類的好處是你可以立即專注在需要推進的專案上面，不會被其他的雜訊給干擾。

PARA筆記法厲害的地方就在於，它這套方法在各個地方都用得上，不管是筆記軟體、雲端硬碟、電腦桌面等等，甚至是實體的工作桌面其實都適用這個方法

在電腦桌面上操作很簡單，只要建立五個資料匣，分別是

就好，其中00_收件匣算是暫存區，在網路上瀏覽到資訊或是收到文件，還不知道要分類在哪裡的時候就可以分類到這一區，我依照這個方法整理了一下電腦桌面和雲端硬碟，真的瞬間清爽許多，也讓自己可以快速聚焦在該推進完成的專案上

整理後的桌面：

桌面圖

整理後的雲端硬碟：雲端硬碟圖

至於實際操作上要如何分類，書中都要詳盡的解說，你也可以參考生產力專家朱麒寫的介紹文

在本書的最後，作者提到很多心態面的東西，其中讓我最有啟發的就是 「資訊豐足」的概念，作者提到我們原始意識中，都帶有點資訊匱乏的心態，所以我們會拼了命的去消費、囤積資訊，甚至囤積了遠超過自己所能消化的資訊量

這點真的完全打中我，我常常買了一堆書、買了一堆線上課程，然後就只是擺在一邊，根本沒有去消化，或是在社群媒體上滑著一則又一則的貼文，害怕錯過什麼重要的訊息

而轉換成豐盛心態，就是去相信世界充滿了有價值和有益的事物，充滿構想、洞見和機會

以上就是簡單分享讀完⟪打造第二大腦⟫這本書的一些想法，之後持續實作後有什麼心得也會持續在網站上和你分享！

陳文學醫師，家庭醫學科專科醫師，任職於嘉義長庚，熱愛閱讀，對生產力工具也稍有涉獵。擅長口語化、視覺化複雜的抽象概念，讓病患能弄懂艱深的醫學知識，進而掌握自己的健康

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