陳文學醫師

家庭醫學／預防醫學／居家醫療

《帶來好運的家》讀書心得：好好對待空間，空間就會為你帶來好運！

《帶來好運的家》讀書心得：好好對待空間，空間就會為你帶來好運！
韓國的居家整理專家鄭熙淑在《帶來好運的家》中，揭露了有錢人整理家裡的秘密 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Dec 16, 2024

《把時間買回來》讀後心得：算算省下的時間，洗碗機一點都不貴！

《把時間買回來》讀後心得：算算省下的時間，洗碗機一點都不貴！
作者Dan Martell在《把時間買回來》這本書提出了一個顛覆大家慣性的想法：「不要雇人來發展你的事業， 而是雇人來買回你的時間」如果你有生活卡住、時間不夠用的感覺，那這本書會非常適合你 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Nov 5, 2024

《打造第二大腦實踐手冊》讀書心得：用PARA筆記法達到高效輸出

《打造第二大腦實踐手冊》讀書心得：用PARA筆記法達到高效輸出
PARA Method 能幫助你專注在產出和行動上在《打造第二大腦實踐手冊》中，作者詳細的介紹PARA Method到底該如何實踐和執行，以及實際操作時可能會遇到的問題，這篇文章會和你分享個人在使用PARA Method的一些心得以及個人操作方式，希望能幫助你上手PARA Method ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Mar 16, 2024

《拒看新聞的生活藝術》讀書心得：新聞無法改善你的生活

《拒看新聞的生活藝術》讀書心得：新聞無法改善你的生活
新聞對你的大腦是有害的！《拒看新聞的生活藝術》，這本書詳細分析了為何你不該看新聞，不只是因為新聞很無用、很無聊，更重要的是新聞會改變你的大腦結構，使你無法進行深度思考，新聞其實就是我們這個世代的抖音 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Mar 12, 2024

《深度職場力》讀後心得：在職場上追逐熱情是個危險的策略

《深度職場力》讀後心得：在職場上追逐熱情是個危險的策略
作者卡爾．紐波特在《深度職場力》這本書中指出，在工作中追逐熱情不只是個糟糕的建議，還是個危險的建議。主要是當你擁抱熱情思維，你反而更會對工作感到不敢和倦怠，而幫你奮不顧身去追求那份有熱情的工作時，反而可能因為技能不夠有市場價值，因而讓生活變得更加困苦 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Jan 23, 2024

《影響力習慣》讀書心得：做職場中真正有價值的事

《影響力習慣》讀書心得：做職場中真正有價值的事
《影響力習慣》這本書點出了職場中真正有價值、值得做的事情是哪些，這是一般工作者很難察覺的，相對地，能抓住這些高價值任務且執行的人，就能大幅提升職場中的能見度 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Jan 4, 2024

《萬能筆記法》讀書心得：思考比紀錄更重要！

《萬能筆記法》讀書心得：思考比紀錄更重要！
萬能筆記法不只是一本教你筆記方法的書，更重要的是，它教你如何運用筆記來強化自己的「思考能力」，如何運用筆記來思考、產生洞見、和解決複雜的問題，依我看，它更是一本教你「思考方法」的書籍，「思考」是主軸，「筆記」只是載體 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Dec 25, 2023

培養魅力的3個關鍵 - ⟪魅力學⟫ 讀後心得&重點整理

魅力不是天生的，而是可以透過後天鍛鍊和培養出來的

培養魅力的3個關鍵 - ⟪魅力學⟫ 讀後心得&重點整理
出於對「魅力」的好奇，以及想要好好經營職場形象，就特別買了這本⟪魅力學：無往不利的自我經營術⟫來讀，發現到原來魅力不是天生的，而是可以透過後天鍛鍊和培養出來的，關鍵就在於臨在感、影響力、親和力這三種基本能力 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Oct 26, 2023

工作美學讀後心得：不只談工作，在成長、帶團隊、品牌經營方面都細節滿滿的一本書

工作美學讀後心得：不只談工作，在成長、帶團隊、品牌經營方面都細節滿滿的一本書
本來以為江振誠的⟪工作美學⟫會是本很假掰，可以擺在書架上當裝飾的書，但翻開讀了之後才發現，這本書的含金量超高，在個人成長、帶團隊、創業和品牌經營方面都有非常紮實的東西可以學習，值得一看再看 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Aug 8, 2023

閱讀筆記: ⟪大人學破局思考⟫

這本書真的讓我搞懂很多職場中不明說的「潛規則」

閱讀筆記: ⟪大人學破局思考⟫
為什麼工作中不是每件事情都要做到100分？大人學破局思考這本書，帶你跳脫自己的角度去看職場，老闆交辦給你的工作，有些真的是簡單做做就好，不用拼盡全力去做... ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Jul 28, 2023

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陳文學醫師，家庭醫學科專科醫師，任職於嘉義長庚，熱愛閱讀，對生產力工具也稍有涉獵。擅長口語化、視覺化複雜的抽象概念，讓病患能弄懂艱深的醫學知識，進而掌握自己的健康

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