陳文學醫師

家庭醫學／預防醫學／居家醫療

《打造第二大腦實踐手冊》讀書心得：用PARA筆記法達到高效輸出

《打造第二大腦實踐手冊》讀書心得：用PARA筆記法達到高效輸出
PARA Method 能幫助你專注在產出和行動上在《打造第二大腦實踐手冊》中，作者詳細的介紹PARA Method到底該如何實踐和執行，以及實際操作時可能會遇到的問題，這篇文章會和你分享個人在使用PARA Method的一些心得以及個人操作方式，希望能幫助你上手PARA Method ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Mar 16, 2024

《拒看新聞的生活藝術》讀書心得：新聞無法改善你的生活

《拒看新聞的生活藝術》讀書心得：新聞無法改善你的生活
新聞對你的大腦是有害的！《拒看新聞的生活藝術》，這本書詳細分析了為何你不該看新聞，不只是因為新聞很無用、很無聊，更重要的是新聞會改變你的大腦結構，使你無法進行深度思考，新聞其實就是我們這個世代的抖音 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Mar 12, 2024

《深度職場力》讀後心得：在職場上追逐熱情是個危險的策略

《深度職場力》讀後心得：在職場上追逐熱情是個危險的策略
作者卡爾．紐波特在《深度職場力》這本書中指出，在工作中追逐熱情不只是個糟糕的建議，還是個危險的建議。主要是當你擁抱熱情思維，你反而更會對工作感到不敢和倦怠，而幫你奮不顧身去追求那份有熱情的工作時，反而可能因為技能不夠有市場價值，因而讓生活變得更加困苦 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Jan 23, 2024

《影響力習慣》讀書心得：做職場中真正有價值的事

《影響力習慣》讀書心得：做職場中真正有價值的事
《影響力習慣》這本書點出了職場中真正有價值、值得做的事情是哪些，這是一般工作者很難察覺的，相對地，能抓住這些高價值任務且執行的人，就能大幅提升職場中的能見度 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Jan 4, 2024

《萬能筆記法》讀書心得：思考比紀錄更重要！

《萬能筆記法》讀書心得：思考比紀錄更重要！
萬能筆記法不只是一本教你筆記方法的書，更重要的是，它教你如何運用筆記來強化自己的「思考能力」，如何運用筆記來思考、產生洞見、和解決複雜的問題，依我看，它更是一本教你「思考方法」的書籍，「思考」是主軸，「筆記」只是載體 ⋯⋯

By 陳文學醫師 on Dec 25, 2023

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陳文學醫師，家庭醫學科專科醫師，任職於嘉義長庚，熱愛閱讀，對生產力工具也稍有涉獵。擅長口語化、視覺化複雜的抽象概念，讓病患能弄懂艱深的醫學知識，進而掌握自己的健康

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