陳文學醫師

家庭醫學/預防醫學/居家醫療

《打造第二大腦實踐手冊》讀書心得:用PARA筆記法達到高效輸出

《打造第二大腦實踐手冊》讀書心得:用PARA筆記法達到高效輸出
PARA Method 能幫助你專注在產出和行動上在《打造第二大腦實踐手冊》中,作者詳細的介紹PARA Method到底該如何實踐和執行,以及實際操作時可能會遇到的問題,這篇文章會和你分享個人在使用PARA Method的一些心得以及個人操作方式,希望能幫助你上手PARA Method ⋯⋯

《拒看新聞的生活藝術》讀書心得:新聞無法改善你的生活

《拒看新聞的生活藝術》讀書心得:新聞無法改善你的生活
新聞對你的大腦是有害的!《拒看新聞的生活藝術》,這本書詳細分析了為何你不該看新聞,不只是因為新聞很無用、很無聊,更重要的是新聞會改變你的大腦結構,使你無法進行深度思考,新聞其實就是我們這個世代的抖音 ⋯⋯

《深度職場力》讀後心得:在職場上追逐熱情是個危險的策略

《深度職場力》讀後心得:在職場上追逐熱情是個危險的策略
作者卡爾.紐波特在《深度職場力》這本書中指出,在工作中追逐熱情不只是個糟糕的建議,還是個危險的建議。主要是當你擁抱熱情思維,你反而更會對工作感到不敢和倦怠,而幫你奮不顧身去追求那份有熱情的工作時,反而可能因為技能不夠有市場價值,因而讓生活變得更加困苦 ⋯⋯

《影響力習慣》讀書心得:做職場中真正有價值的事

《影響力習慣》讀書心得:做職場中真正有價值的事
《影響力習慣》這本書點出了職場中真正有價值、值得做的事情是哪些,這是一般工作者很難察覺的,相對地,能抓住這些高價值任務且執行的人,就能大幅提升職場中的能見度 ⋯⋯

《萬能筆記法》讀書心得:思考比紀錄更重要!

《萬能筆記法》讀書心得:思考比紀錄更重要!
萬能筆記法不只是一本教你筆記方法的書,更重要的是,它教你如何運用筆記來強化自己的「思考能力」,如何運用筆記來思考、產生洞見、和解決複雜的問題,依我看,它更是一本教你「思考方法」的書籍,「思考」是主軸,「筆記」只是載體 ⋯⋯